8 kleine Anzeichen dafür, dass du den Menschen für‘s Leben gefunden hast

Woher weißt du, dass du "den Richtigen" gefunden hast? Experten verraten dir acht kleine Anzeichen, an denen du erkennen kannst, dass dein Partner für dich bestimmt ist.

Wenn man die meisten Menschen fragt, woher sie wissen, dass ihr langjähriger Partner "der Richtige" ist, antworten sie mit einem Schulterzucken. "Ich weiß nicht, es hat einfach Klick gemacht", sagen sie vielleicht, oder: "Irgendwann am Anfang wusste ich es einfach."

Das ist schön für sie, aber nicht sehr hilfreich für dich, wenn du Single bist und nach Tipps suchst.

Auch wenn deine Freunde es vielleicht nicht genau wissen, gibt es doch ein paar Eigenschaften, die gute Partner und Beziehungen von Anfang an gemeinsam haben. Im Folgenden verraten Experten, die mit Paaren und Singles arbeiten (Partnervermittler, Therapeuten, Psychologen), acht kleine Anzeichen dafür, dass du deinen Partner gefunden hast.

1. Du liebst es, zusammen zu sein, aber du ermutigst deinen Partner, ein eigenes Leben außerhalb eurer Beziehung zu führen

In ihrer Arbeit als Partnervermittlerin hört Alyssa Park viele Männer und Frauen, die sich über frühere Beziehungen beklagen, in denen ihre Partner zu viel Zeit mit ihren Freunden verbrachten. Sie sagt ihren Kunden, dass sie das falsch sehen: In einer soliden Beziehung – einer, die lange hält – sind getrennte Zeiten kein Problem, sondern ein Vorteil.

"Die besten Paare sind die, bei denen sich beide Partner sicher genug fühlen, um die Leidenschaften des Partners außerhalb der Beziehung zu unterstützen", sagt Park. "Egal, ob du dir ein neues Hobby zulegst oder dich mit Freunden und Familie triffst, du entwickelst dich als Individuum weiter und bringst dieses Selbstbewusstsein und Wachstum in deine Beziehung zurück. "

2. Sie interessieren sich für deine Meinung und du dich für ihre

Es spielt keine Rolle, ob ihr über Politik, das Horoskop des Tages oder darüber redet, was dein komischer Onkel Joe nach einem Drink zu viel an Weihnachten gesagt hat – wenn du deine Gedanken mit ihm teilst, will dein Partner sie wirklich hören. Das Gleiche gilt für dich – du bist wirklich an der Meinung deines Partners interessiert. (Auch wenn du anderer Meinung bist, magst du den Gedankenaustausch.)

"Eine Person, die nach deiner Meinung und deinen Gefühlen fragt und dir zuhört – und noch besser, die sich merkt, was du sagst und später darauf aufbaut – ist jemand, mit dem du weißt, dass du kommunizieren kannst", sagt Psychotherapeutin Tina Tessina. Du willst jemanden, der mit Einfühlungsvermögen, Aufrichtigkeit und Fürsorge antwortet.

3. Das Gefühl der Vertrautheit stellt sich fast sofort ein

Ja, das Konzept der Seelenverwandtschaft und der sofortigen Verbundenheit mit jemandem ist ein bisschen kitschig. Aber Menschen, die ihren Traumpartner gefunden haben, berichten oft, dass sie von Anfang an ein unheimliches Gefühl der Nähe verspürt haben.

Man spürt sofort ein Gefühl der Vertrautheit. Seine/ihre Berührung, sein/ihr Geruch, sein/ihr Geschmack, sein/ihr Verhalten, seine/ihre Sprache – alles wird dir vertraut sein und du wirst es wiedererkennen. Vielleicht hast du sogar ein seltsames Déjà-vu-Gefühl, als ob der Moment schon einmal stattgefunden hat, vielleicht vor langer Zeit in einer anderen Umgebung.

4. Du fühlst dich wohl, wenn du in ihrer Nähe verletzlich bist

Laura Heck, Co-Moderatorin von "Marriage Therapy Radio", hat einen Satz, den sie gerne bei ihren Kunden verwendet, die Single sind und sich verabreden. Eine Person, die deine Zeit wert ist, wird sanft mit deiner "dauerhaften Verletzlichkeit" umgehen, sagt sie ihnen. Dauerhafte Verletzlichkeit, sagt sie, besteht aus den sensiblen "wenig bekannten, weichen Stellen, die wir vor Außenstehenden verbergen, die aber oft die Quelle großen emotionalen Schmerzes sind, wenn sie aktiviert werden".

Wenn du verletzlich genug bist, um deine verborgenen Verletzungen und Schmerzen mitzuteilen, weißt du, dass du einen Menschen gefunden hast, der diese Informationen mit Sorgfalt und Einfühlungsvermögen verarbeitet. Sobald sie diese Informationen kennen, verwenden sie sie nicht gegen dich, sondern bauen dich mit ihren Worten wieder auf.

"Ich denke an eine Kundin, die sich unsterblich in ihren Mann verliebt hat, weil er ihr immer wieder gezeigt hat, wie klug, kreativ und erfinderisch sie im Alltag ist", sagt sie. "Er wusste, dass sie eine alte, verletzende Geschichte mit sich herumtrug, weil sie langsam war, da sie jahrelang in der Schule mit Legasthenie zu kämpfen hatte. So ist es, wenn du mit jemandem zusammen bist, der deine dauerhafte Verletzlichkeit respektiert."

5. Ihr habt kein Problem damit, euch in der Gesellschaft des anderen zu langweilen

Das hört sich vielleicht komisch an, aber du weißt, dass du den Richtigen gefunden hast, wenn ihr euch beide wohlfühlt, wenn ihr absolut nichts zusammen macht.

In der Anfangsphase einer Beziehung ist es leicht, die Chemie zu spüren, weil ihr immer etwas Aufregendes oder Neues zusammen macht. Der wahre Test für eure Kompatibilität ist, ob ihr glücklich seid, wenn ihr die einfachen Dinge zusammen macht, wie Einkaufen oder Wäsche zusammenlegen.

6. Ihr streitet fair

Der Mythos einer konfliktfreien Beziehung ist genau das, was es ist: ein totaler Mythos. Ein echtes Zeichen für eine dauerhafte Beziehung ist nicht, dass es keinen Streit gibt, sondern dass man weiß, wie man die unvermeidlichen Auseinandersetzungen lösen kann.

"Beziehungen befinden sich nicht immer in der Flitterwochenphase", sagt Park. "Der Unterschied zwischen einer gescheiterten Beziehung und einer Beziehung für immer ist, wie ihr mit Konflikten umgeht: In dem Moment, in dem ihr anfangt, euch gegenseitig zu beschuldigen, hört ihr auf, als Team zu funktionieren. Andererseits kann eine offene und gesunde Diskussion über unterschiedliche Sichtweisen euch einander näher bringen."

7. Sie sind liebevoll – und das nicht nur, weil sie auf Sex aus sind

Zuneigung – süße Komplimente aus dem Nichts oder kleine Klapse auf den Hintern, wenn niemand hinsieht – ist die besondere Würze einer langfristigen Beziehung. Wenn ihr in der Lage seid, positive Gefühle füreinander auszudrücken, hilft euch das, unangenehme Momente zu überwinden, euch von Streitereien zu erholen und euch gegenseitig zu versichern, dass eure Liebe immer noch stark ist. Die Person, mit der du zusammen bist, sollte sich wohlfühlen, wenn sie dir gegenüber Zuneigung zeigt – und das nicht nur, weil sie Sex haben will.

Sex ist zwar wichtig und ihr habt es beide verdient, dass eure sexuellen Bedürfnisse befriedigt werden, aber eine Person, die schmollt, wenn Zuneigung nicht zu Sex führt, ist emotional unreif. Ein guter Partner zögert nicht, dich zu berühren, dir liebevolle Dinge zu sagen oder dir auch in nicht-sexuellen Situationen nahe zu sein.

8. Du würdest deine Beziehung als "einfach" beschreiben

Man hört oft von langjährigen Paaren, dass eine Beziehung "harte Arbeit" ist. Das ist zwar eine Tatsache, aber sie sollte nicht so anstrengend sein, dass du nicht mehr weißt, ob du das überhaupt noch schaffst. Mit dem richtigen Partner gibt es hier und da holprige Momente, aber insgesamt ist deine Beziehung relativ einfach.

"Wenn Paare ihr Werben als 'einfach' beschreiben, weiß ich, dass sie ihren Partner gefunden haben", sagt Heck. "Toxische Beziehungen können aufregend, verzehrend, verlockend und schwer zu beenden sein." Aber das Ziel ist eine Freundschaft, die in aller Ruhe zu einer tiefen, bedeutungsvollen Liebe heranwächst.

Mit anderen Worten: Wirf eine Beziehung nicht weg, nur weil sie nicht so aufregend ist, sondern nimm‘ sie an, weil sie mehr oder weniger dramafrei ist.

"Einfache Beziehungen werden oft verworfen, bevor sie eine Chance bekommen, weil es nicht 'heiß' zu sein scheint ... aber glaub mir, die Hitze liegt in der Freundschaft, nicht im Sex", sagt sie.